![La sala a doble altura, con el suelo ajedrezado, pelotas junto a los ventanales y los árboles al otro lado del cristal.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-ventanales-arboles.jpg) Yoga Pilates Madrid # Yoga, pilates y fitness. A tu ritmo. Conoce las actividades del estudio y encuentra tu ritmo. [Conoce las actividades](https://yogapilatesmadrid.com/#disciplinas-portada)[Mira el estudio](https://yogapilatesmadrid.com/#espacio) Actividades que se complementan ## Actividades del estudio. Yoga y pilates se complementan. No tienes que elegir uno u otro. [Ver horarios](https://yogapilatesmadrid.com/horarios/)[Cuídate: conoce las disciplinas](https://yogapilatesmadrid.com/yoga-o-pilates/) ![Una alumna arrodillada de perfil frente al espejo de la sala, que la refleja al fondo junto a dos bloques.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/alumna-arrodillada-espejo.jpg) ### Yoga Posturas, respiración y equilibrio. Descubre cómo se trabaja el yoga y qué puedes esperar de una clase.Conoce las clases de yoga [Yoga ](https://yogapilatesmadrid.com/clases-de-yoga/) ![Una alumna en equilibrio sobre los glúteos, con las piernas elevadas y las manos bajo las rodillas, en el suelo ajedrezado.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/alumna-equilibrio-sentada.jpg) ### Pilates Fuerza, control y movimiento. Conoce el trabajo de pilates en suelo antes de dar el primer paso.Conoce las clases de pilates [Pilates ](https://yogapilatesmadrid.com/clases-de-pilates/) ![Dos pelotas negras y dos bloques de corcho sobre el suelo ajedrezado, con las estanterías y el reloj de la sala al fondo.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-pelotas-bloques.jpg) Material del estudio; no es una clase de fitness. ### Fitness Consulta las sesiones publicadas en el horario del estudio. [Conoce fitness](https://yogapilatesmadrid.com/clases-de-fitness/) - [Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=61576432605831) - [Instagram](https://www.instagram.com/yogapilatesmadrid/) ![La sala vista de frente, con pelotas y bloques sobre el suelo ajedrezado y el altillo lleno de pelotas colgadas.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-altillo-pelotas.jpg) ![Ramas y hojas de una planta en primer plano y, detrás, una alumna tumbada sobre el suelo ajedrezado de la sala.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-entre-plantas.jpg) Antes de venir, entra a mirar ## Este es el espacio. La sala y la terraza, en fotografías del estudio. [Ver todas las fotografías](https://yogapilatesmadrid.com/el-espacio/) - ![Una alumna sentada sobre los talones, con las manos en los muslos, frente al espejo y con dos bloques de corcho a su lado.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/alumna-arrodillada-bloques.jpg) - ![Ventanales altos que dan a la terraza, con la escalera de madera al altillo a la derecha y el espejo a la izquierda.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-ventanales-escalera.jpg) - ![Sala con suelo despejado, espejo lateral y ventanales abiertos hacia la terraza.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-entrada.jpeg) Lo que dicen en Google ## Reseñas de quienes ya vienen. 4,5 de 5 23 reseñas en Google · Blanco y Negro Studio [Ver todas en Google Maps (se abre en otra pestaña)](https://maps.google.com/?cid=12938654804044372153&g_mp=CiVnb29nbGUubWFwcy5wbGFjZXMudjEuUGxhY2VzLkdldFBsYWNlEAIYBCAA) Las personas del estudio ## Nos vemos en clase. [Conoce al equipo](https://yogapilatesmadrid.com/conocenos/) - ![Academias, Clases de Baile, Eventos de Yoga, Pilates y Fitness en Madrid (Spain)](https://yogapilatesmadrid.com/imagenes-cms/2026/09/ChatGPT-Image-19-ago-2026-22_48_51.png) ### Juanjo Director - ![Academias, Clases de Baile, Eventos de Yoga, Pilates y Fitness en Madrid (Spain)](https://yogapilatesmadrid.com/imagenes-cms/2026/09/Figura-yoga-en-estudio-de-bienestar-1.png) ### Flora Profesora de Yoga / Pilates - ### Sin nombre Profesora de Yoga / Pilates Lo que suele preguntarse antes de venir ## Respuestas sin dar otra vuelta. ### ¿Qué me llevo a la primera clase? Para la primera clase basta con ropa cómoda con la que puedas doblarte y unos calcetines. La esterilla la pone el estudio. Se practica descalzo o con calcetines antideslizantes. No hace falta comprar nada antes de probar. ### ¿Puedo hacer yoga y pilates a la vez? El yoga y el pilates se combinan bien porque entrenan cosas distintas del mismo cuerpo. Lo habitual entre quienes hacen las dos es una clase de cada una por semana. Si todavía no sabes cuál te encaja, en la web hay una comparación de las dos, dimensión por dimensión. [Ver todas las preguntas](https://yogapilatesmadrid.com/conocenos/#preguntas-frecuentes) ![La sala vista desde el altillo: el suelo ajedrezado, dos pelotas, dos bloques y la terraza al fondo tras la cristalera.](https://yogapilatesmadrid.com/espacio/sala-desde-altillo.jpg) Tu primera vez también cuenta ## Empieza con una pregunta. Cuéntanos qué buscas y qué horarios te encajan. Te contamos cómo empezar y cómo combinar las actividades en tu semana. [Hablemos de tu primera clase](https://yogapilatesmadrid.com/contacto/) ## Seguir por aquí - [Clases de yoga](https://yogapilatesmadrid.com/clases-de-yoga/) - [Clases de pilates](https://yogapilatesmadrid.com/clases-de-pilates/) - [Fitness en el estudio](https://yogapilatesmadrid.com/clases-de-fitness/) - [Cómo se complementan yoga y pilates](https://yogapilatesmadrid.com/yoga-o-pilates/) - [Ver los horarios](https://yogapilatesmadrid.com/horarios/) - [Lo que escribimos](https://yogapilatesmadrid.com/blog/) --- ![Yoga Pilates Madrid](https://yogapilatesmadrid.com/_next/static/media/logo-og.3d6oehpcsr1aj.png) Yoga, pilates y fitness en Madrid. Consulta en esta web los horarios publicados de las actividades del estudio. - [687 555 383](tel:+34687555383) - [info@yogapilatesmadrid.com](mailto:info@yogapilatesmadrid.com) Dónde estamos C/ Julián Camarillo 47, Portal D, Local 007, Madrid Mapa de Google Maps desactivado [Configurar cookies](https://yogapilatesmadrid.com/politica-de-cookies/#preferencias)[Abrir ubicación en Google Maps](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Blanco+y+Negro+Studio%2C+C%2F+Juli%C3%A1n+Camarillo+47%2C+Portal+D%2C+Local+007%2C+Madrid) Sin JavaScript, utiliza el enlace de ubicación o «Cómo llegar» para abrir el mapa. [blancoynegrostudio.com](https://blancoynegrostudio.com/)[Cómo llegar](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=Blanco+y+Negro+Studio%2C+C%2F+Juli%C3%A1n+Camarillo+47%2C+Portal+D%2C+Local+007%2C+Madrid)![BNS Yoga Pilates](https://yogapilatesmadrid.com/_next/static/media/logo-bns-yoga-pilates-transparente.3buvr61pstagm.png) - [Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=61576432605831) - [Instagram](https://www.instagram.com/yogapilatesmadrid/) - [Aviso legal](https://yogapilatesmadrid.com/aviso-legal/) - [Política de privacidad](https://yogapilatesmadrid.com/politica-de-privacidad/) - [Política de cookies](https://yogapilatesmadrid.com/politica-de-cookies/) [Configurar cookies](https://yogapilatesmadrid.com/politica-de-cookies/#preferencias) Fuente: https://yogapilatesmadrid.com/ Generado: 2026-10-10T06:15:25.816Z